Services

Des services sur mesure pour vous accompagner dans votre développement personnel, la gestion des émotions, des traumas et l’épanouissement. Grâce à des méthodes éprouvées et des outils pratiques, chaque intervention est pensée pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à surmonter vos défis personnels.

Consultations individuelles

Des séances personnalisées pour explorer vos besoins, identifier vos blocages émotionnels et travailler sur vos objectifs personnels. Spécialisée en TCC, ACT, gestion des deuils et soutien post-partum, je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être durable.

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Ateliers de groupe

Des espaces d’échange bienveillants et interactifs pour travailler sur des thématiques spécifiques, renforcer vos compétences émotionnelles et créer des liens avec d’autres participants partageant des expériences similaires.

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Workbooks pratiques

Des ressources concrètes pour vous aider à progresser à votre rythme. Chaque workbook est conçu pour vous guider avec des exercices pratiques, des réflexions guidées et des challenges personnalisables.

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